人は6時間寝ないとボケる。 と言われているみたいですが、 私は毎日5時間程度。 さすがに、昨日は4時間半で昼間少し眠かったです。 毎朝5時に起きなくてはいけない私は、 逆算すると23時には寝ないといけないみたいですね。 という訳で、 今日は23時に寝たい…

『美しい50代を目指して』にお越しくださり ありがとうございます。 50代のありのままを綴りたいと思って始める ブログです。 美しいは、見た目だけでなく心も。 毎日をいきいきと楽しく過ごしていきたいと 思っています。 その一つとしてブログを始めてみよ…